Es un programa que tiene como propósito brindarte alternativas de ejercicio  de acuerdo a tus gustos y/o condiciones para que puedas mejorar tu estado de salud y lograr tus propósitos de imagen.

Incluye:

  • Valoración inicial
  • Diagnostico condición física
  • Plan de ejercicio según necesidad
  • Asignación de meta ejercicio diario
  • Video taller sobre la adecuada alimentación
  • Aplicación para el monitoreo del ejercicio
  • Valoración de seguimiento mensual.
  • Clases en vivo con profesionales del ejercicio certificados.

Adicional Solo para programa Trimestral

  • Aplicación de guía nutricional y plan
  • Tele-consulta con un deportólogo en caso de ser necesario el concepto medico
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